Diario di Migiurge, 18 apr 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2021
73,1 kg Perso fino ad ora: 14,9 kg.    Rimanenti: 73,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2842 kcal Gras: 111,33g | Prot: 121,23g | Carb: 346,08g.   Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Ananas, Asparagi, Santa Lucia Mozzarella Light, Prosciutto Cotto, Primia Piadina Romagnola IGP alla Riminese. Cena: Fragole, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Spinaci, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Pane Bianco, Fesa di Tacchino, Banana, Lindt Latte, M&M's Chocolate, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Mele Golden Delicious, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato. Di più...
4219 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Migiurge


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.