Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 72,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2235 kcal
|
Gras: 72,22g | Prot: 87,51g | Carb: 310,94g.
Colazione: Banana, Weetabix Oatibix Avena Flakes, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Torta di Mele, Crostata alla Marmellata, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Asparagi, Findus Piselli Novelli, Scotti Riso Oro Classico. Cena: Fragole, Fragole, Pane Bianco, Zucchine, Salmone. Snacks/Altro: Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Gelato Fior di Latte. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Migiurge
|