Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2021
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2538 kcal
|
Gras: 100,34g | Prot: 115,61g | Carb: 290,92g.
Colazione: Cibo Crudo Semi di Cacao Crudi, Nutella Muffin , Succo di Limone, Spremuta d'arancia. Pranzo: Oreo White Choc, Kiwi, Isola Sociale Coop Taralli Curry, PanaPesca Mazzancolle Sgusciate, Freschi per Te Pancetta Arrotolata, Conad Sapori e Dintorni Coppa, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone. Cena: Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon, Cerreto Bio Miglio Bio, Esselunga Banana, Parmalat Latte Calcium Plus, Cacao Magro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%. Snacks/Altro: Raffaello Raffaello, Mulino Bianco Torta al Limone. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di p*rita
|