Diario di Chiara.D.89, 12 mag 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2021
49,5 kg Perso fino ad ora: 0,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1961 kcal Gras: 39,01g | Prot: 89,52g | Carb: 284,79g.   Colazione: Fit muffin con mirtilli, F.Lli Rebecchi Ciliegie Rosse Candite🍒, BPR Burro di Arachidi Smooth. Pranzo: Fragole, Aglio, Smart Filetti di Acciughe in Olio di Semi di Girasole, Pomodori Ciliegini, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale. Cena: Zespri Kiwi Green, Come Una Volta Patate Dolci e Patate Grigliate a Stick, Valsoia Burger Vegetali Spinaci Gustosino e Quinoa. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Hero Light Fragole, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Scotti Gallette di Riso . Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Chiara.D.89


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