Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
|
49,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1950 kcal
|
Gras: 37,23g | Prot: 90,17g | Carb: 296,72g.
Colazione: Cupolotto/🧠con riso o orzo soffiato+ripieno. Pranzo: Fragole, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Zafferano, Coop Punte di Asparagi Surgelate, Knorr Cuore di Brodo Vegetale, Scotti Riso Arborio . Cena: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Decò Scarola Riccia, Pomodori Ciliegini, Citterio La Merenda Prosciutto Cotto, Conad Finette Light, Verso Natura Conad Pane con Quinoa e Semi di Chia. Snacks/Altro: Gilli Pane di Segale, Hero Light Fragole, Fage Fage Trublend Vaniglia . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chiara.D.89
|