Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2021
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 32,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3469 kcal
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Gras: 137,85g | Prot: 130,88g | Carb: 401,44g.
Colazione: Ovomaltine Noir, Germinal Amaranto Flakes, Alpro Plant Protein Chocolate Flavour. Pranzo: Ringo Gelato Snack Gusto Vaniglia, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Barilla Fusilli di Lenticchie Rosse, Negroni Salsiccia a Cubetti. Cena: Ringo Extra Gelato Snack, Philadelphia Philadelphia Active, Esselunga Tortellini al "Prosciutto di Parma DOP". Snacks/Altro: Galbusera Cereali g Integrali Farciti, Bounty Crema Bounty. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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 Commenti
31 mag 21 da utente: LaSte75
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Buon lunedì e inizio settimana anche se il mio non è stato dei migliori (ma recupererà 🙃)
31 mag 21 da utente: p*rita
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Storia del Peso di p*rita
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