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Ieri sera apericena, ma evidentemente non ho fatto molti danni. Per fortuna 😅
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 72,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2279 kcal
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Gras: 54,33g | Prot: 98,89g | Carb: 362,48g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Esselunga Pesca Noce, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Zucchine, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Anguria, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Melanzana, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Muller Yogurt Pesca e Albicocca, Albicocche, Mele Golden Delicious, Conad Amaretti, Gran Biraghi Biraghini, Pane Bianco, Conad Amaretti, Ciliegie, Mele Golden Delicious. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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