|
Smessa pillola da due settimane
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 42,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1232 kcal
|
Gras: 37,37g | Prot: 77,44g | Carb: 135,90g.
Colazione: Conad Fette Biscottate Integrali, Noci. Pranzo: Develey Salsa Messicana, Conad Cipolla Rossa, Aglio, Pepe Nero, Conad Fagioli Rossi, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Barilla Farina Integrale, Cipolla Rossa, Conad Polpa Finissima, Conad Piacersi Mozzarella Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Lievito di Birra Fresco, Aglio, Peperone Rosso Dolce. Di più...
|
|
396 kcal
|
Esercizio:
Pedalare - 46 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 28 minuti, Apple Health - 22 ore e 46 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ..*Emmeline*..
|