Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1542 kcal
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Gras: 35,28g | Prot: 117,19g | Carb: 184,75g.
Colazione: Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (in Polvere), GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Mila Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Voiello Penne Rigate Integrali, Zucchine, Conad Filetti di Sgombro al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Fragole, Wasa Integrale, Coop Valeriana, I&J Cuori di Filetto di Merluzzo Sudafricano. Snacks/Altro: Enervit Protein Snack Caramello e Arachidi , Fage Fruyo 0% Fragola, Actimel Actimel Bianco 0% Grassi. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di LaSte75
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