Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2021
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2246 kcal
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Gras: 54,03g | Prot: 114,65g | Carb: 293,58g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Balocco Saracene, Plumcake Farina Avena+tipo 2 Albumi Ciliegie, Miele, Twinings Thè. Pranzo: Rucola, Noci, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Le Naturelle Albume d'uovo, Grana Padano Grana Padano, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea. Cena: Rucola, Birra Alta Gradazione, Pomodori Ciliegini, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Riccione Piadina Piadina con Olio Extravergine di Oliva, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato. Snacks/Altro: Pesca Noce, Banane, Caffè Macchiato, Mandorle. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Il Grande Puffo
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