Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2021
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1284 kcal
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Gras: 42,52g | Prot: 59,57g | Carb: 167,74g.
Colazione: Twinings English Breakfast Tea, Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali. Pranzo: Conad Petto di Tacchino Arrosto, Guacamole, Scotti Rosette Basmati con Riso Rosso e Riso Nero, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut. Cena: Lindt Cioccolato Fondente al Peperoncino, Cirio Olio Extra Vergine, Fagiolini Verdi, Scotti Rosette Basmati con Riso Rosso e Riso Nero, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca . Snacks/Altro: Esselunga Frollini con Cacao e Nocciole, Mulino Bianco Tarallucci, Melone, Fage Fruyo 0% Fragola. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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 Commenti
03 lug 21 da utente: LizBennet93
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03 lug 21 da utente: LaSte75
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Grazie ragazze, bisogna anche aggiungere che mi piace vincere facile: 3° gg di ciclo è normale essere di meno! 😂🤣
03 lug 21 da utente: LaSte75
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Storia del Peso di LaSte75
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