Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2021
|
65 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1384 kcal
|
Gras: 59,22g | Prot: 55,35g | Carb: 154,01g.
Colazione: Zucchero, Best Espresso Caffè Macchiato . Pranzo: Kioene Polpette Vegetali alle Rape Rosse e Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pesto alla Genovese, Barilla Tortiglioni. Cena: Ketchup, Ocean Sea Burger di Merluzzo d'alaska. Di più...
|
|
1652 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 🌸 Jessica~
|