Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2021
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1299 kcal
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Gras: 68,73g | Prot: 54,27g | Carb: 109,71g.
Colazione: Taralli, Best Espresso Caffè Macchiato, Zucchero. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pesto alla Genovese, Barilla Pasta. Cena: Findus Spinaci Filanti, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Altro: Bonduelle Coccole di Zucca e Carote, Ketchup, Aia Würstel. Di più...
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1639 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🌸 Jessica~
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