Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2021
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 71,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2631 kcal
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Gras: 110,85g | Prot: 109,66g | Carb: 304,24g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Pane Bianco, Albicocche, Pomodori, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Insalata Mista, Valfrutta Ceci Italiani, Vallelata Ricottine Fresche senza Conservanti. Cena: Melone, Fidel Patate Fritte Surgelate, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Peperoni. Snacks/Altro: Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Muller Yogurt Cremoso Ciliegia in Pezzi. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Migiurge
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