Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2021
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2080 kcal
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Gras: 59,40g | Prot: 109,83g | Carb: 232,01g.
Colazione: Coop Pistacchi Tostati non Salati, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Miele, Twinings Thè, Perugina Cacao Amaro, Selex Fecola di Patate, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Very Vanilla, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Carote Cotte al Vapore, Esselunga Pesce Spada alla Mediterranea, Pasta al Pomodoro. Cena: Melanzana, Birra Alta Gradazione, Pane per Hamburger, Kraft Sottilette Light, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Nature Valley Protein Peanut & Chocolate, Caffè Macchiato. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Il Grande Puffo
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