Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2021
|
69 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1093 kcal
|
Gras: 32,37g | Prot: 99,71g | Carb: 94,08g.
Colazione: Fior di Natura Cremoso Soia, Smart Esselunga Riso Soffiato al Cioccolato , Caffè Espresso. Pranzo: Pomodoro Cuore di Bue, Petto di Pollo. Cena: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 70%, il Gigante Contorno Grigliato Surgelato, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Di più...
|
|
1931 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lasimi91
|