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Peso invariato.
Ieri allenamento della parte alta.
Bevuto 4.5l d’acqua...💦
Oggi finalmente metto piede fuori casa!🦶🏻
Pranzo libero al ristorante!😋
Buon Ferragosto!!😎☀️
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2161 kcal
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Gras: 60,33g | Prot: 100,16g | Carb: 299,17g.
Pranzo: Tonitto Sorbetto ai Frutti di Bosco, Aglio, Prezzemolo, Mutti Passata di Pomodoro, Gamberetto Cotti, Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Rana Trofiette Fresche, Pomodori Ciliegini, Fior Fiore Coop Burrata, Bofrost Tartare di Tonno. Cena: Cameo Pizza Regina. Snacks/Altro: Focaccia Genovese. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Ma solo uno!? E l’altro!? Lo lasci a casa!?🤷🏽♂️ Buongiorno Chiretta! E Buon Ferragosto! 😎 💪🏽💪🏽
15 ago 21 da utente: Lu.Ca.82
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Ahahah l’altro non poggerà a terra,quindi tecnicamente sarà un solo piede che varcherà la soglia della porta di casa!!🤣
Buon Fettagosto e buona giornata anche a te,Luigi!!😘
15 ago 21 da utente: Chiara.D.89
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Seee va beh Fettagosto...ma si può?!
Cavolo di t9...Ferragosto,ce la puoi fare a scriverlo in modo corretto...
15 ago 21 da utente: Chiara.D.89
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Buongiornissimo Chiara 😃 Felice di sapere che oggi ti godi una bella giornata fuori casa con tanto di pranzo al ristorante 😋 buon relax e buon ferragosto 🥰
15 ago 21 da utente: Tasha-89
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Grazie mille Naty!!🥰
Ci voleva proprio una “boccata d’aria”oggi!
Nonostante il caldo e il piedone malridotto,è stato un piacere passare qualche ora in buona compagnia! È stato un bel ristoro per anima e cuore!☺️
Buona giornata anche a te!!😘🌼
15 ago 21 da utente: Chiara.D.89
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Buona domenica anche a te,Gessi!!😘
Spero tu riesca almeno oggi a riposarti un po’o perlomeno a goderti la giornata con chi più ti sta a cuore!🥰
Buon ferragosto!❤️
15 ago 21 da utente: Chiara.D.89
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Dicesi “Fettagosto” tipica colazione consumata nel mese di agosto composta da una base di Fette Biscottate e guarnite a piacimento dai fissati della palestra
15 ago 21 da utente: Lu.Ca.82
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Ahahah non vorrei dirlo ma... domani farò colazione con le fette biscottate!!🙈🙊
Coincidenze?!🤔
Buona serata a tutti!!🌙❤️
15 ago 21 da utente: Chiara.D.89
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Storia del Peso di Chiara.D.89
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