Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2021
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2496 kcal
|
Gras: 95,93g | Prot: 79,99g | Carb: 317,64g.
Colazione: Fiorentini Burro di Arachidi, Nocciole, Mandorle, Vanini Cioccolato Fondente 62% con Zenzero, Mele Pink Lady, Coop Fiocchi d'avena Integrali Biologici, Adez Latte di Mandorla. Pranzo: Pasta Frolla, Nature Valley Protein Peanut & Chocolate. Cena: Speck, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Babà al Rum. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
Commenti
vedo che il 7 regge😃🥳grande te 💪🏻😉
28 ago 21 da utente: Tasha-89
|
28 ago 21 da utente: valef77
|
28 ago 21 da utente: LaSte75
|
Ele tranquilla c'è ancora tanta strada da fare!😂🤣😂
29 ago 21 da utente: LaSte75
|
Naty stamattina mi aveva già abbandonato: ieri sera per cena ho mangiato pizza e bevuto birra quindi come da programma stamattina quasi 2 kg in più!😱😱😱 Però la pizza era buona e pure la birra!!!🤣😂🤣😂😂😂😂😂🤣
29 ago 21 da utente: LaSte75
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LaSte75
|