Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2021
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66 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2158 kcal
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Gras: 64,68g | Prot: 104,57g | Carb: 287,81g.
Colazione: Caffè Espresso, Rocchella Crema di Limone, Conad Semola Di Grano Duro, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Alpro Latte di Nocciola, Lindt Crema Spalmabile Fondente. Pranzo: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Lindt Crema Spalmabile Fondente , Rocchella Crema di Limone, Mulino Bianco Cuor di Pane, Philadelphia Philadelphia Active, Italiamo Pomodori Datterini. Cena: Pecorino, L'antico Forno Pane Biscottadu, Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore. Snacks/Altro: Nestlé Il Latte Condensato con Cacao, Alpro Latte di Nocciola, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Conad Semola Di Grano Duro, Esselunga Banana. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di p*rita
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