Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1327 kcal
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Gras: 69,24g | Prot: 66,18g | Carb: 111,53g.
Pranzo: Sale, Coop Olio Extravergine di Oliva, Santa Lucia Ricotta, Equilibrio e Piacere Petto di Pollo Arrosto. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Purè di Patate, Coop Olio Extravergine di Oliva, Santa Lucia Ricotta. Snacks/Altro: Frappè. Di più...
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1481 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🌸 Jessica~
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