Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2745 kcal
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Gras: 61,71g | Prot: 123,68g | Carb: 385,82g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Miele, Twinings Thè. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Pasta al Pomodoro. Cena: Birra Alta Gradazione, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Nature Valley Protein Peanut & Chocolate, Pesca Noce, Caffè Macchiato, Banana. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Il Grande Puffo
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