|
e x fortuna che ieri ero a circa 3000
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2959 kcal
|
Gras: 133,21g | Prot: 105,30g | Carb: 296,83g.
Colazione: Crema di Pistacchio, Brioche, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Alpro Plant Protein Chocolate Flavour. Pranzo: Muller Passione alla Greca Pistacchio , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Nutchoc, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Parmalat Latte Calcium Plus, Esselunga Banana. Cena: Cailler Biscottini Letti Neutre Lait-Noisettes, Kinder Kinder Joy, Lindt Cioccolato Fondente all'arancia , Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Granarolo Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Esselunga Top Miele, Vino Rosso da Tavola, Suinelli Puntine di Maiale. Snacks/Altro: Mandorle Caramellate Ricoperte di Cioccolato al Latte Svizzero. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di p*rita
|