Diario di Il Grande Puffo, 15 ott 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
80 kg Perso fino ad ora: 12,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2425 kcal Gras: 58,91g | Prot: 99,73g | Carb: 350,16g.   Colazione: Miele, Twinings Thè, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Noci, Melinda Mela Golden, BPR Farina di Avena Istantanea Hazelnutter, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Pranzo: Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Fagioli Bianchi di Spagna, Pesce Spada Cotto, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). Cena: Moretti Birra 4,6%, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Caffè Macchiato, Banana. Di più...
1864 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Il Grande Puffo


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