Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2021
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2103 kcal
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Gras: 72,73g | Prot: 120,20g | Carb: 214,33g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Primia Crema al Pistacchio, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Miele, Twinings Thè, Pancake Avena Albumi Brio. Pranzo: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Spaghetti Aglio e Olio. Cena: Masina Sfilacci di Equino, Grana Padano Grana Padano, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Formaggio Branzi, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Uovo. Snacks/Altro: Mandorle, Fage Fruyo 0% Ciliegia, Banana, Caffè Macchiato. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Il Grande Puffo
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