Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
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82 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2212 kcal
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Gras: 55,37g | Prot: 100,47g | Carb: 320,56g.
Colazione: Primia Cacao Amaro in Polvere, Lidl Granella di Pistacchi, Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Mandorle Sbucciate, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , BPR Nutrition Farina Avena Mandorlacchio, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Pranzo: Pane Bianco, Patate al Forno, Eurospin Arrosto di Tacchino Affettato, Barilla Pasta al Tonno e Pomodoro. Cena: Formaggio Branzi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Aia Ossobuco di Tacchino. Snacks/Altro: Mandorle, Mandarancio, Caffè Macchiato, Banana. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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 Commenti
11 nov 21 da utente: Il Grande Puffo
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ussignurrrrrr( esce tutto il Piemonte che è in me 😜) cosa capitò???
11 nov 21 da utente: fedepulcy
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Fede, non saprei..... 🤔
Anche perché i vestiti entrano che è un piacere.
A occhio non vedo grosse differenze.
Dovrei provare a prendere le misure e confrontarle con le precedenti...... 🤷🏻
12 nov 21 da utente: Il Grande Puffo
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12 nov 21 da utente: fedepulcy
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Io segno il venerdì quella che è la media settimanale.
Tieni conto che soffro normalmente di stipsi, quindi non mi preoccupo più di tanto, anche perché mi vedo piuttosto bene 🤷🏻
12 nov 21 da utente: Il Grande Puffo
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Questi sbalzi ce li ho sempre 😄
12 nov 21 da utente: marziana666
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Eli, per me è abbastanza strano; ero abituato al massimo a +/- 0.5 kg/settimana.
12 nov 21 da utente: Il Grande Puffo
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Storia del Peso di Il Grande Puffo
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