Diario di 🌸 Jessica~, 24 nov 21

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2021

56 kg Perso fino ad ora: 15,5 kg. Rimanenti: 4 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 24 novembre 2021:

1266 kcal

Gras: 48,80g | Prot: 36,52g | Carb: 165,12g. Colazione: Ecor Anacardi Biologici. Pranzo: Maggi Noodles Gusto Pollo. Cena: Riso, Antichi Maestri Formaggio Grattugiato Italiano. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra. Di più...

1404 kcal

Esercizio: Pulizia - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 minuto, Riposare - 15 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 1,2 kg a Settimana

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