Diario di Il Grande Puffo, 26 nov 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2021
80,2 kg Perso fino ad ora: 12,3 kg.    Rimanenti: 0,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1857 kcal Gras: 32,72g | Prot: 89,77g | Carb: 264,30g.   Colazione: Miele, Twinings Thè, Lindt Excellence 70% Orange Amandes, Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , BPR Nutrition Farina Avena Mandorlacchio, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Pranzo: Carote Bollite, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Pasta al Pomodoro. Cena: Rosato, Zucchine, Scotti Riso Carnaroli, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogni, Zucca. Snacks/Altro: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Fage Fruyo 0% Ciliegia, Caffè Macchiato, Banana. Di più...
1768 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Il Grande Puffo


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