Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2506 kcal
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Gras: 67,17g | Prot: 130,08g | Carb: 341,76g.
Colazione: Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Tre Mulini Corn Flakes, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. Pranzo: Eurospin Noci Sgusciate , Sibamba Pistacchi Tostati non Salati, Macedonia fatta in casa, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca e fagioli, Barilla Penne Rigate. Cena: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Barba Biscotti di Grano Pane Olevano, Uovo. Snacks/Altro: Prozis Burro di Arachidi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali, Amo essere Biologico Gallette di Riso , Chiquita Banana, Land Yogurt Colato Greco 0%. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ValentinaGym94
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