Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2021
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1799 kcal
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Gras: 54,18g | Prot: 127,40g | Carb: 472,42g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Torta Carote Noci e Albumi Brio, Miele, Twinings Thè. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Pasta al Tonno. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Moretti Polenta Taragna, Selex Pangrattato, Primia Filetti di Platessa. Snacks/Altro: Fage Fruyo Stracciatella 1,8%, Banana, Caffè Macchiato. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Il Grande Puffo
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