Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2022
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2513 kcal
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Gras: 56,90g | Prot: 123,14g | Carb: 381,20g.
Colazione: Tre Mulini Corn Flakes, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilità, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Yamamoto Glycobol, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Pranzo: Zespri Kiwi Green, Pane Integrale, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Tre Mulini Gnocchi di Patate, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Anacardi, Athena Tonno al Naturale Corretto Vale , Amo essere Biologico Gallette di Riso, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ValentinaGym94
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