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⬆️ 2.100 Kcal incredibile 😍
..sono una piccola fornace 💣🤜🏻🤛🏻💞
* pesi 6 su 7
* cardio 6 su 7
.....alziamo il tiro ⬆️🤸🏻♀️
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2152 kcal
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Gras: 56,40g | Prot: 154,33g | Carb: 252,88g.
Colazione: Belbake Dark Chocolate Drops, Alesto Misto, Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Belbake Fecola di Patate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Combino Penne Rigate senza Glutine, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Cena: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, La Giraffa Patate Piccole, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Lidl Avocado, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo. Snacks/Altro: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Melinda Mela Renetta. Di più...
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1726 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 30 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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 Commenti
13 mar 22 da utente: Il Grande Puffo
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Quand'ero piccola mi nascondevano i vasetti di nutella di mio fratello ( ..ma li trovavo 😎) ..poi non so cos'è successo Ste.. 🤷🏻♀️😲💣🔥😂😂😂🤸🏻♀️
13 mar 22 da utente: Dossssss
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13 mar 22 da utente: Il Grande Puffo
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13 mar 22 da utente: simi.86
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Si Ge! 🤏🏻🐥🤜🏻🤛🏻🔥💣🤸🏻♀️😂😂😂❤️
14 mar 22 da utente: Dossssss
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14 mar 22 da utente: Dossssss
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Per bruciare così tanto, "magni ceramica caghi piastrelle" come dicono i miei amici di Capalbio. Esprit de finesse? Uì semuà. 😇
14 mar 22 da utente: Eagle Fang
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Poeta indiscusso 🖤
😂 Uì !! Sémuà !! 🤸🏻♀️🐷😂😂😂
14 mar 22 da utente: Dossssss
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Storia del Peso di Dossssss
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