Diario di Goanapsy, 01 lug 14

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2014

61 kg Perso fino ad ora: 3 kg. Rimanenti: 6 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 01 luglio 2014:

488 kcal

Gras: 8,29g | Prot: 48,55g | Carb: 63,57g. Colazione: Caffè Macchiato, Kellogg's Biscuit Moments Fragola. Pranzo: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Parmigiano (Grattugiato), Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P.. Di più...

1726 kcal

Esercizio: Lavori domestici - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

peso stabile

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