Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2022
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2051 kcal
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Gras: 63,87g | Prot: 119,03g | Carb: 229,27g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Miele, Twinings Thè, Uva Sultanina, Pinoli, Mele Golden Delicious, Italiamo Piadina Romagnola IGP. Pranzo: Coop Gorgonzola Dop, Kraft Sottilette Light, Aia Fesa di Tacchino Arrosto, Pane Arabo, Pane Multicereali. Cena: Patate, Primia Olive Taggiasche Denocciolate in Salamoia, Aia Filetto di Trota Salmonata, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Bianco da Tavola. Snacks/Altro: Noci, Mandorle. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
ste non guardare la bilancia 🙈🙈
14 apr 22 da utente: simosicily
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Tranquilla Simo, grazie 🙏
Segno la media settimanale, così vedo poi con specchio e cm come vanno le cose.
Al momento sembra andare tutto bene! 😉
14 apr 22 da utente: Il Grande Puffo
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Storia del Peso di Il Grande Puffo
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