Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2014
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122 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 42 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1998 kcal
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Gras: 105,20g | Prot: 116,23g | Carb: 162,70g.
Colazione: Caffè Espresso, Mela, Carote, Fesa di Tacchino. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Fresco Filettino di Nasello, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Alghe (Preparate con Salsa di Soia), Carrefour Gallette di Mais, Gelato al Pistacchio, Lattuga. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta di Capra, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Ricotta di Capra, Zucchine Cotte, Minestrone. Snacks/Altro: Tè Verde, Yogurt al Naturale (Latte Intero), Mango Essiccato, Finocchio, Peperone Rosso Dolce, Sedano. Di più...
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3817 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Nuoto (moderato) - 45 minuti, Guidare - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Storia del Peso di Carmenpa79
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