Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2022
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82 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1972 kcal
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Gras: 73,67g | Prot: 122,62g | Carb: 204,99g.
Colazione: Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Milk Protein Crema Dessert Caramello, Twinings Thè, Miele, Pancake Albumi Avena Yogurt Greco Brio. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Cotte, Primo Sale, Dimmidisì Zuppa Toscana di Legumi e Cereali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Altro: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Banana, Caffè Macchiato. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
Media settimanale: considerando Pasqua e Pasquetta non è andata male.
Oggi il peso segnerebbe +0
21 apr 22 da utente: Il Grande Puffo
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ste, appunto ci sono state queste due occasioni , direi che va benissimo 😉
21 apr 22 da utente: simosicily
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Assolutamente si, Simo.
Anche perché non sono stato proprio indietro in questi giorni.... 🤦🤣😂
22 apr 22 da utente: Il Grande Puffo
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Storia del Peso di Il Grande Puffo
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