Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2022
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1667 kcal
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Gras: 36,11g | Prot: 136,86g | Carb: 190,45g.
Colazione: Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Tre Mulini Corn Flakes, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilità. Pranzo: Albicocche, Carosello, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Altro: Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Prozis Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea . Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
01 ago 22 da utente: ValentinaGym94
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01 ago 22 da utente: p*rita
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Va bene Rita.. Anche se non ho presto tanto peso mi sento pesante e goffa.. 🙄
01 ago 22 da utente: ValentinaGym94
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Magari può esserti d'aiuto la fascia. Ti scrivo in privato. Io senza quella ero immobile sulla sedia 🤣 specie gli ultimi mesi
02 ago 22 da utente: p*rita
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Grazie Rita i tuoi consigli sono ben accetti 😊
02 ago 22 da utente: ValentinaGym94
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Storia del Peso di ValentinaGym94
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