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MAGGIO 2015
Bilancia
KG 76.1
FM 19.0%
TBW 55.0%
BCM 40.4%
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2772 kcal
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Gras: 90,25g | Prot: 137,91g | Carb: 347,73g.
Colazione: Noci Sgusciate Esselunga, NamedSport WHEY, Yomo Yogurt Greco Delta, Esselunga Spremuta Arancia, Uva Passa (senza Semi), Banana. Pranzo: Riso Integrale, Orogel Contorno Leggerezza, Findus Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Scotti Riso Integrale, Orogel Contorno Leggerezza, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Serious Mass, Mele Golden Delicious. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrTrinita79
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