Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2015
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88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2756 kcal
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Gras: 123,75g | Prot: 173,16g | Carb: 228,70g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti 5 Cereali (con Avena-Riso-Orzo-Frumento-Segale), Coop Latte UHT Parzialmente Scremato (Grasso Max 1,8%). Pranzo: Coop Filallegro, Manzotin Carne Bovina in Gelatina, Red Bull Red Bull Sugar Free, Parmigiano (Grattugiato), Peperoni Rossi Dolci, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Cena: Kraft Sottilette Burger, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Polipo. Snacks/Altro: Coop Filallegro, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Coop Nordest Pane ai 7 Cereali (a Fette). Di più...
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3207 kcal
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Esercizio:
Riposare - 1 ora e 2 minuti, Scarico spalle - 42 minuti, Stare seduti - 6 ore e 40 minuti, Stare in piedi - 7 ore e 55 minuti, Dormire - 7 ore e 41 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Er Para81
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