Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2015
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57 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1385 kcal
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Gras: 40,56g | Prot: 95,98g | Carb: 154,61g.
Colazione: Alpro Latte di Riso, McVitie's Digestive ai Fiocchi d'avena. Pranzo: Carrefour Bio Tofu al Naturale, Valfrutta Cotti a Vapore Mais, Wasa Integrale, Pomodori Ciliegini. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Carciofi Bolliti, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Mela, Yogurt Magro al Naturale. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dietfast77
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