Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2015
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50,1 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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614 kcal
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Gras: 21,92g | Prot: 29,38g | Carb: 78,35g.
Colazione: Корица, Чай, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вятушка Молоко 2%, Гречка Отварная. Pranzo: Томатный Сок, Помидор Соленый, Салат Овощной, Плов со Свининой. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
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1505 kcal
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Esercizio:
ОФП - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di JullyMiller
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