Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2016
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51,1 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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851 kcal
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Gras: 19,44g | Prot: 62,98g | Carb: 115,27g.
Colazione: Чай, Апельсин, Киви. Pranzo: Вятушка Творог 3%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Cena: Гранат. Snacks/Altro: Вода, Зеленый Чай, Вода, XXL Power L-Карнитин, Вятушка Био Простокваша, Вода, Чай, Чудо Творожок Воздушный Черника, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Вода, Кофе, Чай. Di più...
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1562 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 30 minuti, Step (Stepper) - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di JullyMiller
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