Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2016
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1711 kcal
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Gras: 33,83g | Prot: 60,34g | Carb: 160,66g.
Colazione: Апельсин, Чай. Pranzo: Лимон, Чай, Русское Море Горбуша Запеченная, Капустный Салат, Щи с Мясом. Cena: Чай, Клубника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Altro: Шампанское, Му-Му Салат Камчатка, Брокколи, Бананы, Агуша Фруктово-Молочное Пюре Яблоко-Сливки, Вода, Кофе. Di più...
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1471 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di JullyMiller
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