Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2016
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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956 kcal
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Gras: 29,26g | Prot: 42,61g | Carb: 134,22g.
Colazione: Caffè, Zucchero, Alpro Soya Latte di Soia, Croissant o Cornetto. Pranzo: Aptonia Muscle Growth. Cena: Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Ortomio Funghi Champignons, Cipolle, Bonduelle Germogli di Soia, Zucchine, Peperone Rosso Dolce, Spaghetti di Soia. Snacks/Altro: Susine. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lauramariot
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