Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2016
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95,2 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1375 kcal
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Gras: 61,69g | Prot: 131,88g | Carb: 59,37g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 2%, Proteine Soia Carmine, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Italiamo Condimento Cime di Rapa, Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra), Gioielli di Grano Pane di Segale. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Cavolo Rosso in Agrodolce, Italiamo Condimento Cime di Rapa, Gioielli di Grano Pane di Segale. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Miyiamoto
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