Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2017
|
50,9 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1212 kcal
|
Gras: 59,17g | Prot: 82,67g | Carb: 100,45g.
Colazione: Чай, Апельсин, Грецкие Орехи, Чернослив. Pranzo: Кофе (Растворимое), Тыквенные Семечки, Приготовленная Квашеная Капуста, Грудка Индейки, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили". Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Гранат, Чай, Грецкие Орехи, Миндаль, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Altro: Голицин Халва Арахисовая в Шоколадной Глазури на Фруктозе, Кофе, Грецкие Орехи, Миндаль, Финик, Кофе. Di più...
|
Aumentando 3,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JullyMiller
|