Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2017
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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887 kcal
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Gras: 35,14g | Prot: 14,93g | Carb: 130,31g.
Colazione: Banana, Sterilgarda Budino al Cioccolato, Quinoa 50G. Pranzo: Sale, Sale Marino, Coop Olio Extravergine di Oliva, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Cotte, Riso Bianco (Grani Lunghi, Cotto). Cena: Coop Arancia 100%. Di più...
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1703 kcal
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Esercizio:
Addominali - 11 minuti, Palestra - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bigboxyy
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