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perso 1 kg 😻
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59 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1162 kcal
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Gras: 31,47g | Prot: 55,79g | Carb: 168,20g.
Colazione: Caffè, Kellogg's Nice Morning. Pranzo: Wasa Integrale, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Daikon, Coop Olive Verdi Snocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Natura Nuova Bio Tempeh, Lattuga, Piselli Cotti. Cena: Pepe Nero, Wakame, Zucchine, Wasa Integrale, Piselli Cotti, Coop Olive Verdi Snocciolate, Daikon, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Sgombro al Naturale. Snacks/Altro: Wasa Integrale, Arance, Mela. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dietfast77
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