Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2017
|
48,8 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 47,24g | Prot: 69,91g | Carb: 134,18g.
Colazione: Грецкие Орехи, Киви, Ого Отруби Пшеничные, Nutiva Семена Чиа, Яйцо, Чернослив, Чай, Вятушка Творог 3%. Pranzo: Кофе (Растворимое), Апельсин, Котлета Рыбная. Cena: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Hortex Клубника Замороженная, Ламбер Сыр 50%, Вино Сухое. Snacks/Altro: Чай, Сушеная Клюква, Орехи Кешью, Миндаль, Сушеный Инжир, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JullyMiller
|