Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2017
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2390 kcal
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Gras: 43,20g | Prot: 140,13g | Carb: 378,40g.
Colazione: Arance, Banana, Ecor Sciroppo d'acero Canadese, Datteri Medjool, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Pere, Uovo Sodo. Pranzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Castagne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Miste (Surgelate), Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso, Alta Qualità). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Michele1984@
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