Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2017
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3010 kcal
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Gras: 80,26g | Prot: 169,69g | Carb: 391,29g.
Colazione: Albicocche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Rigoni di Asiago Miele Millefiori. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Cena: Oggi Pesce Filetto di Branzino, Insalata Mista Verde, Ecor Semi di Lino, Semi di Girasole Sbucciati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Carbo. Di più...
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Calando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di Michele1984@
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